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lunes, octubre 18, 2021

Curso de inteligencia emocional para adultos en Rivas

La Concejalía de Infancia organiza un taller de inteligencia emocional en el centro Bhima Sangha para personas adultas donde se aprende a reconocer sentimientos propios y ajenos, dotarse de las habilidades necesarias para manejarlos y gestionar las relaciones.

«La idea central es saber motivarnos a nosotros mismos y perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones. Se trata de saber controlar los impulsos, diferir las gratificaciones, regular nuestros propios estados de ánimo y evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad de empatizar y confiar en los demás», explican sus organizadores.

El taller se realiza en cuatro viernes (12 de diciembre, 16 y 30 de enero y 6 de febrero), de 18.00 a 19.00. Las inscripciones se tramitan del 24 al 27 de noviembre en los centros infantiles Bhima Sangha y Rayuela. Se requiere un mínimo de 10 participantes y un máximo de 20. Cuesta 24 euros (28,80 euros para no empadronados).

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