La Concejalía de Igualdad y Mujer ha presentado un plan de educación en familia de Mindfulness, basado en técnicas de relajación, meditación y concentración.
Son actividades que llevan tiempo de preparación pero el resultado final es muy satisfactorio. Es un plan que puedes compartir con la familia, a lo largo de esta semana porque a la siguiente te invitamos a continuar con otros contenidos.
A continuación pincha este enlace para acceder al Plan de educación en familia.